2015-05-01から1日間の記事一覧

休足日

本日は休足日、チャリで通勤。 4月はアキレス腱の故障で走るのを自重したため、ランニング68.06km、ウォーキング158.5kmという結果に終わった。これほど少ないランニングは、ここ数年は記憶に無い。練習にも強弱をつけ、故障を起こさないように気をつけてき…