2015-06-06から1日間の記事一覧

Tペース走

7.14 km 37:41 (5:17 min/km) (6:25-4:54-4:41-4:31-4:45-4:49-6:37-0:59) 休日出勤である。業務は午後からだが、せっかくだから一仕事するために朝に来た。講義ノートをせっせと作り、昼になって支給された(と言っても元は自分のお金だが)弁当を食べた。 こ…