25.14 km 2:27:05 (5:51) 昨晩は食って飲んで直ぐに寝てしまった。そうすると自然の摂理で今朝は早く目が覚めた。5時に起きて急いでカロリー補給ゼリーを1つとパン(バケット)何きれかを食べて、トイレで出すものを出して、日焼け止め塗って、5時半過ぎには出…