2016-01-09から1日間の記事一覧

サブ4ペース走33km

33.05 km 2:56:34 (5:21) 右の腸脛靱帯に相変わらず違和感がある。走っている途中右ハムストリングが何度か攣りそうになる。筋肉痛はかなりある。 金曜日:朝は河畔コースをチャリで通勤。午前中は研究の懸案事項を整理し考える。午後に共同研究者から論文原…