○左膝は押すと微妙に痛い。右ハムストリングは違和感は最大だ。 本日は休足日だが、古河マラソン前なので体調面の備忘録を記しておく。 まずは1日の様子：チャリで出勤し、終日考え事。昨夜は家の近所の夜間工事で朝方までずっと工事をしていたので熟睡でき…
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