11.54 km 1:06:40 (5:47) 月曜日：1日中、論文改訂に集中。15時位から頭がどうにも全く働かなくなる。何も考えられない。そこで、ずっと前にもらったリゲインの試供品があったので飲んでみた。しばらくすると目がきりっとして頭が冴えてくる。濁っていたのが…