2016-05-07から1日間の記事一覧

再度リハビリ走を試みる

6.64 km 48:44 (7:21) 5kmまで6:20で走るがその後歩く。 ○ふくらはぎ少し悪化、なかなか全治とはいかない。 朝5時に目が覚める。もう少し寝ようと思うが走りたい気持ちを抑えきれず、5時30分に起きて河畔に走りに出かける。 今日こそは大丈夫だろう。歩いて…