7.00 km 46:11 (6:36) 6.66 kmまでは6:25、それ以降は歩く。 ○7km直前で急にふくらはぎに痛みが出た。 3時にトイレに起きてしまって眠れなくなる。仕方なく4時半に起床。早起きした日は歩けば良いのだが、朝から雨だと歩く気も失せる。バスもまだない時間な…