6.75 km 48:35 (7:12) 6kmまでは6:30程度。その後歩く。 昨夜は飲み放題だったので結構飲んでしまった。生中から始めてふと飲み物リストを見ると上善如水があったので懐かしくて飲む。ワインの白・赤を経てあとはずっと響のロックを飲み続けた。カラオケは何…