10.02 km 53:40 (5:22) ○左を庇うせいか右のふくらはぎが筋肉痛。左の膝に近いももの前内側が筋肉痛的な痛さ。 月曜日：雨が止んでいたので急いでチャリで出勤。しかし、途中から降ってきてずぶ濡れ。 終日研究。ほぼ全ての時間、計算機とにらめっこだった。…