10.03 km 56:42 (5:39) 忙しくて走れない日が続いている。 日曜日:ホテルでたかどんと朝食を取って、しばらくしてたかどんの時間に合わせて一緒にでかける。わしはもう少し遅くても良いのだが。 朝からワークショップで人の話を聞く。しかし、細かい話が多…
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