2016-07-26から1日間の記事一覧

疲労回復走10km

10.12 km 1:03:46 (6:18) 昨夜は寝付きが悪かった。 と思ったら、いつの間にか寝ていて目覚ましで起きる。雨は降りそうだが降っていないのでチャリで通勤。 朝から昨日の続き。何となく眠くてしゃきっとしないが丁寧に考え直す。更に少し一般化した場合を考…