2016-07-31から1日間の記事一覧

Eペース走(坂道11本入り)11km・生姜焼きを作る

11.01 km 1:14:12 (6:44) 昨日の坂道走の疲れのせいで、朝は7:30と遅めに起きる。 朝飯を食って、溜まった仕事人を見る。 さて、わしも仕事をしようかな、と思い机に座るが何となく気力が湧かない。嫌でもまた明日からやらねばならないので気分転換に本日は…