10.17 km 58:35 (5:46) ○右ふくらはぎに多少の違和感。 月曜日：2日連続の坂道走であまりに足が疲れ熟睡できず、しかし、いつの間にか寝ていて、朝いつもの時刻に目覚まし時計にたたき起こされる。 微妙に霧雨が降っている中、チャリで出勤。 新しい1週間、…