7.21 km 47:46 (6:37) ○依然として違和感はあるが走れるのは嬉しい。 随分長い間休んだ。春にふくらはぎを故障した際は、少し休んで走っては悪化させての繰り返しで1ヶ月程度まともに走れなかった。それを教訓として今回は思い切ってしばらく休むことにした…