2016-09-17から1日間の記事一覧

サブ4ペース走16km+ジョグ5km・東京マラソン抽選結果が来る

16.34 km 1:31:41 (5:37) + 5.49 km 35:20 (6:26) 草地での流し4本を含む ○走り始めの痛さを感じない。前回から2日経って痛みを感じなくなるのは、右すねの故障も回復しつつあるのだろう。明るい兆しだ。 木曜日:出張。17時過ぎに到着。宿の部屋から旨そう…