10.01 km 1:01:40 (6:10) ○すねの違和感は大きかった。まだ連日は厳しい。 朝は6時頃目が覚め6時半には河畔に出かける。昨日に続けて走れるかを試すのが最大の目的。出来れば10kmのEペース走としたい。 走り始め、うーん、ちょっと痛みがあるなー。止めるか…