2016-10-15から1日間の記事一覧

Eぺースロング走32km・キーマカレーを作る

32.56 km 3:10:02 (5:50) ○すねは若干の違和感で問題無さそう。ようやく水戸マラソンを走れそうな気がしてきた。左膝には相変わらず鈍痛。しかし、これ以上悪くなりそうな気配は無い。 金曜日:チャリで通勤。朝から新しい計算を考えるが、うまく解が求まら…