32.56 km 3:10:02 (5:50) ○すねは若干の違和感で問題無さそう。ようやく水戸マラソンを走れそうな気がしてきた。左膝には相変わらず鈍痛。しかし、これ以上悪くなりそうな気配は無い。 金曜日:チャリで通勤。朝から新しい計算を考えるが、うまく解が求まら…
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