10.02 km 50:13 (5:01) ○左膝は相変わらず。走るのには特に問題なし。 木曜日:朝は既に雨が降っているので車で出勤。 朝から集中講義の準備。7コマ分であるから量が心配である。講義している最中に早々とネタが尽きてしまったら、と思うと恐ろしい。とにか…
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