12.16 km 1:15:08 (6:11) 金曜日：掃除をしようと思ったが、いろいろと足りないと言うことでホームセンターに買い物に出かける。掃除道具を買いそろえて帰ってからひたすら掃除。たかどんは普段あまり掃除しない水回り等を掃除。わしはいつもの通り部屋をぐ…