2017-01-26から1日間の記事一覧

勝田前最後のEペース走・面白い結果が得られる可能性

6.01 km 36:27 (6:04) チャリで通勤。寒さで指がちぎれそうに痛くなる。 朝から計算しつつ授業の準備の同時進行。 昼飯は、かき揚げそばに飯を半合食う。カーボローディングを少し意識する。好きに炭水化物を食えるのは嬉しい。 授業。何とか理解してもらお…