10.22 km 1:01:07 (5:59) 月曜日：朝はいつも通り起きる。多少の筋肉痛。チャリで通勤。 朝から授業の準備。2コマの授業を終わるとさすがに疲れる。しばらく昼寝してから、卒研生の課題を検討する。帰りが少し遅くなる。 休足。 火曜日：カレンダーを見ると…