10.02km 52:34 (5:15) 朝は遅く起きる。昨晩行けなかった店で昼食を取る予定なので午前中に走らないといけない。しかし、最近では朝走っていないので億劫である。 朝飯を食ってしまった。 店で昼飯の場合、アルコールを取ってしまうと思うので、そうすると午…
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