10.02 km 54:41 (5:27) ○走り始めると左くるぶしのあたりに多少の違和感。 久しぶりの出勤。修理したので新品のチャリに乗っているような快適さ。 さて、朝から論文書き。午前中に一旦最後まで来て、再びイントロへ戻る。むしろこのイントロが難しい。 4コマ…