2017-05-21から1日間の記事一覧

Eぺース走11km ・食事の支度と掃除に明け暮れる

11.03 km 1:04:49 (5:53) ○左足首周りに若干の違和感。なかなか消えない。 昨日のランニングで思ったより消耗したようで昨夜は熟睡出来ず。そのため、起きてからも何となく眠い。 朝はぼーっとして、10時頃から晩飯の仕込み。本日はピザを焼くので生地を練り…