2017-06-04から1日間の記事一覧

Eぺース走で後半ビルドアップ10km・ようやく復調

10.01 km 58:08 (5:48) 朝は遅く起きる。 午前中は科研費の報告書。 昼には久しぶりに焼きそばを作成。うまい。 それから買い物に。ふと見つけてフランスワインを購入。ワインを飲みたいと思うのは復調と言うことか。 帰宅後、掃除を行って、夕方に河畔に走…