10.03 km 55:02 (5:29) ○左足の裏は悪化しているらしい。 水曜日：霧雨の中、チャリで出勤し濡れる。 朝から論文執筆。2つの会議を経て再び論文。6割程度のできあがり。 帰宅する前にたかどんに「今日も走る」と電話をしたにもかかわらず、家に着くと止めて…