2017-09-18から1日間の記事一覧

サブ4ペース走・今日はきつかった

20.09 km 1:56:09 (5:47) 日曜日:昨夜は足はじんじんするわ、おっぱいは痛いわで熟睡出来ず。何度も目を覚まして、ダラダラと寝てしまった。 夕方にかけて雨が強くなってきたので走らず。 久しぶりに風呂を沸かす。少しでも疲れを取るつもり。風呂を堪能す…