7.01 km 47:10 (6:44) 月曜日：58.75kg たかどんと同時刻に自転車で出勤。 朝からさっそく研究上の戦略を練る。が、今日はいろいろとやることがあって集中できない。 中断してまずは授業の予習をさくさくっと終わらせる。それから、午後の重要業務の準備。そ…