12.15 km 1:04:35 (5:19) ここしばらく忙しくて走る暇無し。記憶も無し。体重だけは記録しておこう。 月曜日：58.10 kg 火曜日：58.95 kg 水曜日：58.95 kg 木曜日：59.20 kg 金曜日：59.05 kg 走らんと徐々に増えるのは必然。とうとう59kg台に突入。 朝起き…