2018-01-03から1日間の記事一覧

サブ4ペース走12km・トークの準備で正月も終わり

11.42 km 1:02:39 (5:29) (本当は12kmちょっと。途中で電池切れ) 年末から年始へ。ずっと国際会議のプレゼンの準備。ほとんど何もしないで終わってしまった。 加えて、飲んで食って走らなかったので体重が増加。 31日:58.80 kg 1日:59.75 kg 2日:59.25 kg…