7.03 km 39:44 (5:39) 59.40 kg (若干減ってほっとする) 凍結を避けていつもと違うルートでチャリで通勤。 朝から頭をフル回転させて考える。 昼から会議。サボろうかな、とは思ったが今日は比較的短そうなので出ることにする。こういう時にこそ点数を稼ぐ。…