往路 4.8km 復路 5.5 km 59.95 (辛くも59kg台をキープ、危ない、危ない) 歩いて通勤。今日は寒そうなのでダウンで。歩くことも日常化すると体重の変化無し。 午前中は、いろいろと書類など。科研費の申請書などを書く。 午後から、思い切ってこれまでの数値…