往復で 9.6km 59.80 kg (歩いても全く減らない) 本日も歩きで通勤。しかし、慣れてきたせいか体重には全く影響なし。むしろ、適度に運動するので腹が減って食い過ぎてしまう。 負荷は少しずつ高めないといけないのだろうか？ 今日からダウンは止めてねずみ男…