10.04 km 54:20 (5:25) 59.95 kg (体重計の値が 60.00, 59.95,60.00, と振動しつつ 59.95 で止まり一安心 ) チャリで出勤。1週間ぶりに乗るととっても速いのぅ。歩きの3倍くらいか。あっという間に学校に着く。楽やし。 朝からプログラムの汎用化。 11時から…