10.01 km 59:56 (5:59) 木曜日：60.10 kg チャリで通勤。終日、例の問題にアタック。姿は見えたが、ではどうやって攻略するかは全く見えない。 昨日のランニングで相当足に疲労感が残ってしまった。たった10kmのEペース走なのに。本当は走るつもりだったが、…