10.01 km 55:42 (5:34) なかなか充実した学会で会った。昨日、出張から帰ったが疲れて走る気力無し。 木曜日：62.10kg (宴会続きですっかり元に戻る) 本日はいつも通りに起床しチャリで通勤。気持ちの良い朝であった。 留守中に溜まったことを処理し、午前中…