13.11km 1:31:39 (6:57) 60.95kg (辛うじて60kg台に突入) 昨夜、足はじんじんするし、身体もハイな状態になっていて熟睡出来ず。 起きても足腰が痛い。特にお尻の付け根から腰の辺りに筋肉痛を感じる。とにかく疲労感で何もする気が起きない。 しかし、昼過…