2018-12-29から1日間の記事一覧

サブ4ペース走23km・今日は比較的楽に走れる

23.02km 2:08:42 (5:35) 木曜日:61.90kg 午後には1時間半ほどの会議を挟んで終日研究。 金曜日:62.20kg 本日は15時に皮膚科へ行くので、朝は早めに学校へ。先日から考えている問題、何とかヒントをつかんで、今年はそれで良しとする。 皮膚科。お腹を見せ…