10.01km 1:01:54 (6:11) 61.00kg 10.8% 5.5 昨日は疲労困憊で、夜は死んだように眠る。 本日、午前中は院生の課題について検討する。まだうまくいっていないところがあったが、全てがクリアになった。ほっとする。 チャーハンの昼食後、昼寝と読書。そのあと…