10.05km 53:26 (5:19) 3時頃トイレに起きてそのまま睡眠学習に突入してしまったため、何となく睡眠不足のまま起きる。 午前中は少し仕事をする。試験問題を考えたり、自分の研究の考え事。 昼飯は、冷凍してあった炊き込みご飯で済ます。 午後は録画ドラマを…
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