5.02km 30:25 (6:04) + 5.01km 35:07 (7:01) 59.06kg 9.4% 3.5 昨夜はよく寝た。本日、午前中は2時間弱で論文執筆。 昼前からたかどんと映画、天気の子を鑑賞。40年前に見たらもっと感動したかな。 CoCo壱番屋でカレーを食って帰宅。 1時間新論文執筆＋1時間…