Eペース走

10.04 km 58:09 (5:47)

雨だったから車で通勤。夕方からは晴れの予報だったので、帰宅後走るつもりだったが、さて、走りに出かけると雨がザーザー降ってきた。天気予報、当たらんな。

しかし、ここまで準備してきて止めるわけにも行かないので、湖畔のコースへ出かけた。雨がザーザー降っている中、走った。

今日はEペース走なので、速くならないようにゆっくり走る。マラソンからの疲労もほぼ抜けたか。そろそろ通常の練習に戻していこう。