2016-03-06 長めの疲労回復走 15.09 km 1:36:45 (6:25) 午前中にしげるさんの所に行って、帰ってから琵琶湖マラソンを見る。面白いレースだった。 見終わってから河畔に走りに出かけた。暖かい。本日は疲労回復走10kmの予定。しかし、昨日も12kmしか走っていないので、少し多めに走ることにした。 昨日の疲れも残っているせいか、ゆっくりでも距離が増すにつれてしんどくなってくる。最後に流しを2本だけ。