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長めの疲労回復走

15.09 km 1:36:45 (6:25)

午前中にしげるさんの所に行って、帰ってから琵琶湖マラソンを見る。面白いレースだった。

見終わってから河畔に走りに出かけた。暖かい。本日は疲労回復走10kmの予定。しかし、昨日も12kmしか走っていないので、少し多めに走ることにした。

昨日の疲れも残っているせいか、ゆっくりでも距離が増すにつれてしんどくなってくる。最後に流しを2本だけ。

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