軽いビルドアップ走10km・あと一息か

10.02 km 54:57 (5:29)

○走り始めに左足首まわりに若干の違和感。

月曜日:いつも通りチャリで通勤後、この3日間で結果を出すべく研究に集中。格子の計算は難しい。慎重に進める。

あっという間に1日が終わり。

休足して飲む。

火曜日:チャリで通勤後、昨日よく分からなかったことを考える。最初の定義に難あり。出発点に戻って考える。全ての常識を捨てて、確実に分かるところから再構築。明日には何とかなりそうだ。

本日もあっという間に終わり。

帰宅後、湖畔に走りに出かける。何となく足が重かったのでEペースでジョグからスタート。虫が多くて口にも入ってくる。

しばらく走ると徐々に馴染んできたので、少しずつペースを上げて軽いビルドアップにする。最後の1kmだけはTペースで走っておく。

時間が経つのが早いが、なかなか成果は上がらない。明日が勝負だ。

f:id:TakaQ:20170429193933g:plain