6.04 km 39:34 (6:33)
チャリで通勤。足が異様に重い。
先週うまくいかなかった計算をする。しかし、何処が間違っているか全く分からない。嫌になるが、しかし、それを解明しないと前には進めない。辛抱強く考える。
昼飯後少し昼寝をしてから再び取り組む。そして14時過ぎてついに分かる。分かってしまえばつまらないミスなのだが。
ようやくスタート地点へ到達。
ゼミの後、そのスタート地点からどちらへ行こうかあれこれと考える。
帰宅。足が重くて正直走りたくない。しかし、明日は健康診断。万全の体調でのぞみたい。家にいるとワインに激しく誘惑されてしまう。しかし今日は我慢して明日に激しく誘惑されたい。
そのためには走ることが重要。なんとか誘惑を断ち切って走りに出かける。今日はゆっくりと体調を整えるジョグだ。距離も5km程度とする。
ジールによる左の小指はまだ痛いので靴はNBとする。5kmでもおっぱいにはテープを貼る。
ゆっくりと健康的に走る。こういうのもたまには良いもんやのうと思う。