7.01 km 47:10 (6:44)
月曜日：58.75kg
たかどんと同時刻に自転車で出勤。
朝からさっそく研究上の戦略を練る。が、今日はいろいろとやることがあって集中できない。
中断してまずは授業の予習をさくさくっと終わらせる。それから、午後の重要業務の準備。その後やっと研究に復帰しいろいろ考える。
午後はまず授業。今日は少々暑い。
終わると重要業務の準備をして、出かけようとしているとその業務の委員が来てしばらく議論する。そして、いよいよ重要業務へ。何とか終了。ひとまずほっとする。
もう帰宅する時間。
今日はたかどんの帰宅が遅いので走りに出かけることにした。体重コントロールも兼ねている。河畔へ。
かなり足に疲労感があるので、今日は本当に疲労回復に専念することにする。
2周としてその代わりゆっくりと走る。2kmも走ると気持ちよくなり眠くなってくる。これこれと思いながら走る。完全に脱力。あまりに脱力してしまいぶっとガスまで出てしまう。
そのまま7kmを走り終え帰宅。久しぶりに気持ちの良い練習であった。
明日は別件で忙しい。なかなか研究に時間が割けない。
