通勤歩き・重要業務終了

往復 9.6 km

59.20 kg (昨夜はかなり食ってしまったので体重は思ったより落ちず)

本日は重要業務のため5:50に起床。

歩いて出勤する。昨日のロング走でかなりの疲労。歩く速さも明らかに遅い。

着いたらさっそく業務。

大きなミスもなく夕方に無事終了。

すぐに歩いて帰宅。足がパンパンで疲労感も相当になった。来週1週間でテーパリングと思ったが、もう少し早くても良いかな。

明日は本日の振替休日。たかどんの用務で出かける予定。