10.04km 56:55 (5:40)
月曜日:60.95kg
雨の予報なのでバスで通勤。
終日、惚れた問題に取り組む。少しずつは進展あるのだが本質的な所は分からない。
休足してたかどんの誕生日のお祝いにフレンチを食べに行く。休足予定日にお祝いを設定するのはランナーとしての自覚が復活してきたか。2002年のシャブリがなかなかおいしかった。もちろん料理も。
火曜日:60.70kg(フレンチ食っても増えてない。少しずつ減ってきている実感がある)
いつも通りの時間にチャリで通勤。今日は足が楽で、以前のように一番重いギアで走る。
今日も終日、惚れた問題にアタック。本質的な進展無し。そろそろ打つ手がなくなってきた。本当にこの論文は正しいのだろうか。15時で一旦断念して、他の関連した論文を再現することにした。急がば回れ。
帰宅後にはたかどんと湖畔へ。部屋の中は暑いのだが、外は大分涼しい。
足は重いのだが走るのはかなり楽。久しぶりの感覚。しかしその割には6:00と出だしは遅いので、少しずつ上げていって平均サブ4としようと思う。
気温が少し違うだけで格段に走りやすい。
最後だけ少し頑張ってサブ4ペースに回復させる。
さて、明日は院試。受験する皆さん、頑張れ。