20.02km 1:57:44 (5:53)
日曜日：体重計測忘れ
夜中、寝ている最中に身体中痒くて目が覚める。掻いてはいけないと分かっていても我慢できない。皮膚がピキピキと刺すように痒くなる。熟睡出来ず。
いつも身体の何処かが痒い。
何もする気が起きない。
夕方走ろうと思っていたが、暑さもあり気力が起きなく休足してしまう。
月曜日：60.95kg
たかどんは授業が始まるので出勤。それに合わせて5時起床。
たかどんを見送った後、午前中は書類書き。
午後は少し休んでから再び書類書き。
夕方、今日も太陽が出ていて、走るのをついためらう。
16時を過ぎると、雲が出てきて怪しげな天気に。急いで河畔に走りに出かける。本日は雷さえなければロング走を行いたい。Eペースで良いのでとにかく長く走るのが目的である。
雲は黒いが少なくとも雷は大丈夫そう。そこで、河畔のロングコースへ、多少のショートカットをしつつ。
日が短くなった。あっという間に暗くなってくる。
何とか20kmを走り終了。
夕食で少しワインを飲むと、身体中が痒くなる。腕は多少ましになってきたが胴体が痒くてぶつぶつになる。本当に困った事だ。次々と新しい場所にぶつぶつが出来てくる。これは本当に汗疹の診断で良いのだろうか。
昨日気がついたのだが、先日の洗面所のリフォーム、鏡を触ると熱くなっている。曇り止めが付いているのだが、スイッチを切っても熱い。どうやらスイッチを飛ばして接続してある。
気がつくとぞっとする。実家に帰省したりして長い間留守にしたんだよな。サーモスタットは機能しているはずだが、しかし、長期の留守はやはり怖い。
明日工事をしてもらう。
